Už jste někdy slyšeli o tom, že ne všechna voda je dobrá voda? Všude se mluví o tom, jak byste měli dodržovat pitný režim, ale už jen málokdo vám řekne, jak konkrétně by takový pitný režim měl vypadat, z čeho by se měl skládat. Že nejsou vhodné alkoholické nápoje je jasné (mají opačný efekt než voda z kohoutku), ale věděli jste, že daleko vhodnější a zdravější je pít takzvanou alkalickou ionizovanou vodu, případně alkalickou minerální vodu?
Co je to alkalická voda
Nabízí se otázka, co to ta alkalická voda vlastně je. Mluvíme o vodě, která vznikne v takzvaném ionizátoru vody, a to procesem elektrického dělení vody z vodovodu na alkalickou ionizovanou vodu a kyselou vodu.
K tomuto kroku dochází už od padesátých let minulého století, kdy byl onen ionizátor zhotoven. Japonci poté přišli na to, že ionizovaná voda je daleko méně toxická, prakticky netoxická, což se o tradiční vodě z kohoutku říct v mnoha případech nedá.
Dokonce bylo prokázáno, že zmírňuje řadu symptomů nejrůznějších nemocí. Na základě všech těchto okolností byla ionizovaná voda registrována Ministerstvem pro zdraví a rehabilitaci v Japonsku a nyní se dostává do popředí opravdu výrazně.
Jak konkrétně alkalická voda na člověka působí?
I když to Japonci prokázali už dříve, výhody, respektive účinky alkalické vody stoupají na povrch až v posledních letech. Mezi hlavní benefity patří to, že neutralizují účinky kyseliny solné v žaludku, následně způsobují pokles hladiny cukru v krvi a podporují celkové vylučování moči.
Dalo by se tedy říct, že mluvíme o skutečně silném antioxidantu, který tělo zásobuje kyslíkem čili dodává energii. Dokáže celkově vyrovnat pH našeho organismu, což je ten hlavní důvod, proč se alkalické vodě daří fungovat jako prevence vůči mnoha onemocněním.
A co se týče samotného pitného režimu, věděli jste, že alkalická voda má až šestkrát silnější hydratační účinky, respektive hydratační schopnosti než obyčejná pitná voda, kterou si napustíte z kohoutku?
